今日はうつ病の治療について書きます。
仕事が忙しくて夜寝つきが悪い、不眠が続いている、日中不安やイライラした気持ちが抑えられない、そんなうつ状態になっているサラリーマンは意外に多いかもしれません。私は3回転職していますが、どの職場にも必ず（！！）この人うつ病にかかっているのだろうなと思われる同僚や上司がいました。
精神科を受診することは、大きなハードルがあります。精神科自体に偏見があり、かつどんな治療がされているかよく知られていません。
精神科を受診してもちゃんと治るのか、不安に駆られながら治療する患者さんは多いでしょう。
結論から書くと、ちゃんと病院を選んで治療を受ければ、必ずうつ病は治ります。
もしうつ病のような症状があって、精神科受診をためらっている方は、これまで私が書いた「病院の選び方」の記事の検索ポイントを参考にして、病院を探して、自分に合う医師を見つけてほしいです。
重症化する前、早い段階で治療を開始すれば、うつ病治療薬：1剤、睡眠薬：1剤を服用し、1か月～2か月で改善がみられると思います。
病気はなんでも、早期の適切な治療開始が、早期回復のために重要です。
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赤ちゃん一日のスケジュール👶
2022/4/3 生後9か月4日（277日）
・⏰ 起床 9:00、就寝 20:00
・☽お昼寝: 午前1h, 午後0.5h
・🍼ミルク：9:00,13:30,17:00,20:00
🍚離乳食：2回食。お粥を40g程食べられるようになった。野菜が少なめだから、スープとか品目増やした方がいいかな。
🌸What’s new:
– 離乳食をよく食べるようになって、ミルクの回数が5回→3回/dayに減った。
あとミルクの時よりうんちが硬くなってきた。
-寝る前、前は立って抱っこして揺らさないと寝られなかったのに、最近は膝の上で寝だす。すごく成長した！
・🐶お散歩：最高気温11℃で雨のため、散歩なし。
昨夜ビール1本＋ブランデー2杯飲んだら二日酔いか一日頭痛が… 弱くなった(´;ω;｀)控えめにしよう！
